ハンドボールの本場ドイツの ブンデスリーガ4部のGKコーチ の小さいGK向けの指導してます。 試合で活躍したいけど、 いざ試合になると 練習のように止めれない 5cmあれば届くシュートを止めれない 改善しようと練習しようとすると どういう練習すればいいの…
練習ではうまくいくのに 試合になった途端 緊張で いつも止めれるようなボールが 止めれない いつものように足が動かない 頭が真っ白になって 何をしたらいいのかがわからない そのようになっているGKいませんか？ 自分が緊張なんかしない人だったら。。。 …
セーブ率が上がらない理由を 実力がないから 下手だから 身体能力、運動神経がないから GKの経験 ハンドボールの経験が あまりないから そんな簡単な理由で片付けてませんか？ ハンドボールGKのキーピングを 知ってからもう一度がんばろうと 思いませんか？ …
体硬いという理由で GKの醍醐味のダイナミックなキーピング ができない 開脚がうまくできないから、 大の字キーピングができない 強豪校のGKみたいな 足を高く上げるキーピングが できない 絶対に体は柔らかい方がいいです！ しかし、体を柔らかくするには最…
遠くに跳ぶために たくさん足のトレーニングをしてきた けど 試合になると遠くのボールが止めれない ここ止めないと負けるという場面で 簡単に上のボールを決められてしまう 強豪校の速いボールに対して 跳ぶ前に決められてしまう もっと、足のトレーニング…
失点をした時に 自分にもっと身長があったら。。。 強豪校のGKみたいに、止める力が もっとあったら。。。 自分にもっと実力があれば。。。 そう思っていませんか？？ 今すぐその考え方 捨ててください！！ その考え方が 次の失点に繋がっている ということ…
自分は小さいから DF が頑張って守っている状態で 遠くのシュートが届かない バーギリギリなシュートを 大事な場面で 止めることができない 自分にもっと跳ぶ力があれば。。。 そう思っていませんか？？ まだ間に合います！ 小さいGKだからこそ、効率よく跳…
DF 声を出して！ と言われて なにを言えばいいのかがわからない 『ハンズアップ』、『ポストの位置』のみの 声になって 効果的な声出しができない 声出すの苦手だから、 声出しは難しい と思っていませんか？ その認識 大きな間違いです 想像してみてくださ…
身長が小さいが故 7mスローで簡単に点を決められてしまう チームが1人退場してピンチな場面 こんな状況でカッコよく 7mを止めれたら。。。 7mが止めらない理由を 身長が小さいからと 諦めてはいませんか？ その考え、今すぐ捨ててください 逆に考えてみてく…
試合直前 何をすればいいのかがわからない 緊張して、頭が真っ白になる 周りが気になって 試合に集中できない そして望んだ試合で シュートは決められ 途中でベンチに下がって 試合に負ける こんな経験したことありませんか？？ チームに必要とされるGKにな…
身長が低いGKだから ポストシュートのとき 上を通されて 簡単に点を決められてしまう ここ止めればヒーロー っていう場面だけど 小さいから全然シュートを止めれない 身長がもう少し高ければな。。。 そう思っていませんか？？ 大きな間違いです 逆に考えて…
予測して、考えて止めているのに セーブ率が中々上がらない。。。 スランプになっている。。。 簡単にシュートを 決められてしまう 予測がもっとできていたらな。。。 あなたは 予測がうまくできないから と諦めていませんか？ きっと 予測なんてしても、実…
低身長GKの唯一の生きる道 下のシュートが止めれない ボールは見えてるけど、 足がうまくだせない 足の上げ方が遅いがため ノーマークシュートを 簡単に決められてしまう 足を上手に使ってキーピングできたらな。。。 あなたは、 股関節が硬いから、足がうま…
強豪校相手の試合で 相手シューターが上手で 簡単に点を決められてしまう ここ止めれば勝つ！！！と言う場面で 簡単にサイドシュートを 決められてしまう DFが必死に守った最後の最後の場面で 角度の狭い状態のシュートを 決められてしまう あー。もっと全て…
自分が不調でチームに 迷惑かけて、試合も連敗してる 味方に助けてもらおうとDFと連携して守ろうとするが、 うまく合わずに連続失点 してしまう DFと連携して セーブ率がもっと上がったらな。。。 あなたは、セーブ率が上がらない理由を DFとうまく連携が 取…
身長が低いが故に 1点を争う大事な場面で 上ギリギリのボールが届かない 上のシュートに対して コンプレックスを持ってる 簡単にシュートを 決められてしまう 身長が高かったら、止めれてたかも。。。 身長が低いから ボールが届かないと思っていませんか？ …
身長が低いから。。。 県大会を決める大事な試合で 上のギリギリのボールが 守れない DFが頑張って頑張って守って最後シュートで 簡単に上を抜かれて ガッカリされた 後輩に大きなGKが入ってきて 身長低い自分はレギュラーを 取られるのではないか。。。 あ…
ボールを守る時 すぐに目を瞑ってしまう。。。 目を瞑ってしまうため、1点を争う大事な試合で 失点してしまった。。。 ボールが怖くて目を瞑って、『しっかり最後までボールを見ろ！！』と言われてしまった このままだと、大会どころか レギュラーも 取られ…
ボールが怖くて 点を決められてしまう。。。 ここ1本守ろう！！という 大事な場面で守護神になることができない。。。 コーチや監督、チームメイトに 『ボールちゃんとみろよ！』と 怒られしてませんか？ ボールが怖いから という理由で諦めていませんか？ …
